Fonto: Gestalt-Centro por Psikoterapio kaj Trejnado

 

Gestalt-terapio estas interaga kaj holisma formo de psikoterapio, kiu fokusiĝas al la tuta persono, rekonante la unuecon de la menso, korpo kaj emocioj. Integra korpuso de teorio kaj praktiko havanta siajn radikojn en psikanalizo, ĝi originis en la 1940-aj jaroj, kiam D-roj Frederick (Fritz) kaj Laura Perls, ambaŭ klasike edukitaj psikanalizistoj, konsciiĝis pri la limigoj de la vortaj, intelektaj metodoj de Freud bazitaj sur libera asociado. Ili komencis disvolvi metodojn bazitajn sur Gestalt-Psikologio, en kiu ili vastigis psikanalizon por inkluzivi pli holisman formon de libera asociado, kiu kovras ĉiujn sensajn modalecojn, inkluzive de emocioj kaj korpokonscio, kiujn ne facile oni povas esprimi per vortoj. Ili ankaŭ modifis la metodon de Freud instigi projekciojn sidante malantaŭ la paciento, komprenante, ke la subtilaj evitadoj de kontakto, kiujn pacientoj faras spontanee kaj kutime, estas pli signifaj ol tiuj produktitaj en artefarita situacio - vidpunkto nun akceptita de multaj skoloj de psikanalizo.

 

Kiel ĝi ekzistas hodiaŭ, geŝtalta terapio baziĝas sur humanisma psikologio, ekzistadismo kaj orienta penso aldone al siaj psikanalizaj radikoj. Kreiva kaj pacienca aliro, kiu estas neaŭtoritata kaj neinterpreta, geŝtalta terapio fokusiĝas al la ĉi tie kaj nun sperto de la kliento. Per lerta uzo de diversaj spertecaj metodoj, nia terapio helpas nin liberigi energion ŝlositan en malnovaj, misfunkciaj kondutaj ŝablonoj kaj reorganizi nin tiel, ke ni povas vivi pli plene kaj efike, centritaj en ni mem, tamen kapablaj etendi la manon kaj akcepti tion, kion la mondo ofertas.